العودة إلى علم نفس

كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان ,كوني هاتش
تطوير الذات

4.2
23:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2000م، ويقدم استراتيجيةً قائمةً على قول "لا" لتمنح الأشخاص المزيد من الوقت لأنفسهم ولحياتهم لتحقيق أحلامهم بدلًا من استنزاف أنفسهم لتحقيق أحلام الآخرين، ويوضح هذا الكتاب مجموعة تقنياتٍ لقول "لا" بثقةٍ ولطف ودون الشعور بالذنب.
ملخصات مشابهة

العقل فوق العاطفة
كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

حافة التعاطف
ماريا روس

مشروع السعادة
غريتشين روبن

مرشد الدقيقة الواحدة
كينيث بلانتشارد, كلير دياز أورتيز

أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت
بروني وير

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

علم التحكم النفسي
ماكسويل مالتز

الإرهاق وضغط العمل
سكوت إيبلين

نجاحات عظيمة يومية
ستيفن كوفي

خطط مستقبلك
دومينيك كوارتيشيو

الجانب الإيجابي للفشل
ميغان مكاردل

اجعل طفلك عبقرياً مالياً (حتى لو لم تكن كذلك)
بيث كوبلينر

كيف تفكر مثل الخفافيش؟
بيتر كيف

فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن

حياة رائعة
فرانك مارتيلا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.