العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

ركز
دانيال غولمان

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

علاقات الزوجين ببيت الحما
غاري تشابمان

التلاعب بالرجل
إستير فيلار

عامل الرغبة
كريستي ويتمان

ترانسيرفينغ الواقع
فاديم زيلاند

365 يوماً مع الانضباط الذاتي
مارتن ميدوز

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

فن قول لا
ديمون زهاريادس

التعاطف
رومان كريزناريك

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

كيف تنشئ شخصاً بالغاً
جولي ليثكوت-هايمز

تنشئة طفل
باميلا دروكرمان

كيف تقول لا
سوزان نيومان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.