العودة إلى علم نفس
اخلع رداء التوتر
لويس ليفي
تطوير الذات
4.4
21:36
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويتحدث عن كيفية سيطرة الإنسان على الضغوطات والاضطرابات في حياته، مما يمنع تفاقم حالته من الوصول إلى القلق الدائم، وخاصة القلق حيال المستقبل الذي يجعله دائم التوتر والخوف من عواقب إخفاقاته، بل ونجاحاته، دون مبرر واضح.
ملخصات مشابهة
قوة المثل العليا
ويليام دامون, آن كولبي
لعبة الثقة
ماريا كونيكوفا
هبة الامتنان
لويز هاي
إِدارة يومك بيومه
جوسلين غلي
كيف تصنع عقلاً
راي كورزويل
كيف تنجح قبل أن تبدأ؟
سائد يونس
لا يمكن إيذائي
ديفيد غوغينز
العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي
أفضل من قبل
غريتشين روبن
العقل المدبر
ماريا كونيكوفا
الحافز
دانيال بينك
أسرار مقابلة الحالة
فيكتور تشينغ
التفكير داخل صناديق جديدة
لوك دو برابانديري, آلان إيني
تدريب المخ
غاريث مور
الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.