العودة إلى علم نفس

إدمان التسلية
أليكس سوجونغ-كيم بانغ
تطوير الذات • علم نفس

4.3
10:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2013م، ويتناول قضية سيطرة الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، والاعتماد المفرط على التكنولوجيا في جميع نواحي حياتنا. ويحاول الإجابة عن أسئلة مثل: كيف نحيا حياتنا بعيدًا عن إزعاج عالم التّواصل المفتوح على العالم؟ وكيف نقلّل من مستويات التّوتّر والإرهاق جرّاء استخدامنا الزّائد لها؟ وكيف يمكن الاستفادة من إيجابيات الإنترنت والتقنية مع حفظ التوازن والحد من السلبيات؟
ملخصات مشابهة

قصص للعمل
غابرييل دولان

أطباء نفسيون
جيفري ليبرمان, أوجي أوغاس

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

معًا
فيفيك مورثي

معجزة المليونير الصباحية
هال إلرود, ديفيد أوزبورن, هونوري كوردر

أنجز أكثر بشكل أسرع
ديفيد كوهين, براد فيلد

الدعوات الخمس
فرانك أوستايسكي

سؤال وراء السؤال
جون ميلر

كن قرصاناً أكثر
سام كونيف ألليندي

محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون

الإسعافات الأولية العاطفية
غاي وينش

محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل

التفاوض في العمل
ديبورا كولب, جيسيكا بورتر

أتقن التفكير التحليلي
هنريك رودجرز

الكتاب الأحمر
كارل غوستاف يونغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.