العودة إلى علم نفس

الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس

4.2
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة

كاذبون بالفطرة
إيان ليزلي

عين العقل
أوليفر ساكس

التعاطف مع الذات
كريستين نيف

ترانسيرفينغ الواقع
فاديم زيلاند

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

العقل في الليل
أندريا روك

صحوة جذرية
شيفالي تساباري

مبدأ كما لو
ريتشارد وايزمان

ركز
دانيال غولمان

الحزن الخبيث
لويس ولبرت

التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو

الضحك
هنري برغسون

علم التحكم النفسي
ماكسويل مالتز

موطن الروح
غاري زوكاف

نفسية الإلحاد
بول سي فيتز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.