العودة إلى علم نفس
فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
تطوير الذات • علم نفس • أديان وروحانيات
4.3
18:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، وهو من الكتب الكلاسيكية التي تتناول أسلوب الاسترخاء باعتباره أحد أشكال العلاج الذاتي للاضطرابات العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان، ويتطرق إلى علاقة التوتر بالإصابة بالأمراض المختلفة.
ملخصات مشابهة
كيف تتحدث، كيف تستمع
مورتيمر أدلر
حبة البن
جون غوردون, دايمون ويست
هادئ
سوزن كاين
قوة الملاحظة
ماكس بازرمان
توقع لا عقلاني
دان آريلي
بيكاسو وستاربكس
ياسر حارب
كلمة واحدة ستغير حياتك
جون غوردون, دان بريتون, جيمي بيدج
أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل
تغير قبل أن تغير
مؤمن حسن
تكتيك ترويج
بوني ماركس
1001 طريقة لأخذ المبادرات في العمل
بوب نيلسون
كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر
مميز بالأصفر
هـ. جاكسون براون جونيور, روشيل بينينغتون
التفكير النقدي
جينيفر ويلسون
أريد أن أعيش
مهدي الموسوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.