النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر

صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.4

17:37

الوصف

صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.

ملخصات مشابهة

العرب وعصر المعلومات

نبيل علي

قواعد الصحة الجيدة

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

آخر قرد على الأرض (الإنسان)

تشيب والتر

التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

صالة الألعاب الرياضية العقلية

غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

ذلك المريض

إلين دي فيسر

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co