الأطعمة العبقرية

ماكس لوغافي

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:53

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.

ملخصات مشابهة

الحمية المضادة للرصاص

جو دي سينا, جيف أوكونيل

تدابير ملحمية

جيرمي سميث

روح الفراشة

محمد علي, هناء محمد علي

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون

أليكس فيرغسون

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

دوروثي هـ. كروفورد

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جين ستيفنز

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

ساندرا آمودت

بين مملكتين

سليكا جواد

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

سبب للشكوى

مارك بيتمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co