العودة إلى علم نفس

اخلع رداء التوتر
لويس ليفي
تطوير الذات

4.4
21:36
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويتحدث عن كيفية سيطرة الإنسان على الضغوطات والاضطرابات في حياته، مما يمنع تفاقم حالته من الوصول إلى القلق الدائم، وخاصة القلق حيال المستقبل الذي يجعله دائم التوتر والخوف من عواقب إخفاقاته، بل ونجاحاته، دون مبرر واضح.
ملخصات مشابهة

الندرة
سينديل مولايناثان, إلدار شافير

رواية القصص بالبيانات
كول نوسبومر كنافليك

الأهداف
برايان تريسي

فكر كشخص استثنائي
ستيفن د. ليفيت, ستيفن ج. دوبنر

الشفاء
جو مارشنت

التفكير في الرهان
آني ديوك

الجميع يكتب
آن هاندلي

تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر

هزيمة الإدمان
لانس دودز

تأثير الأنا البديلة
تود هيرمان

شجاعة أن تكون غير محبوب
إيشيرو كيشيمي, فوميتاكي كوغا

عمل عظيم
ديفيد ستورت

قيادة المساءلة
دي وورال

كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش

أشياء جميلة
علا ديوب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.