العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.3
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

سعادة أكثر
تل بن شهار

يا بنتي
علي الطنطاوي

في البراري
شيريل سترايد

سر الطفل السعيد
ستيف بيدولف

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت

أخطاء مرتكبة
كارول ترافيس, إليوت أرونسون

عامل الخوف
آبيغيل مارش

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

فن اللامبالاة
مارك مانسون

عن قرب
شهاب الدين الهواري

أزواج في الأسر
إستر بيريل

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت

الذكاء الخارق
نيك بوستروم

الضحك
هنري برغسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.