العودة إلى علم نفس

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

خداع هوديني
أليكس ستون

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

التأثير
روبرت سيالديني

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

لماذا يفعل الرجل ذلك
لندي بانكروفت

تنشئة الأطفال في القرن الحادي والعشرين
شارون كيه هول

القبول الراديكالي
تارا براش

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

اثنتا عشرة خطوة لحياة رحيمة
كارين أرمسترونغ

محاكاة الصندوق الأسود
ماثيو سيد

اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ

أنت هنا (الآن)
آدم كورتز

فن الاختيار
شينا لينجار

مرض القلق
دافيد شيهان

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.