العودة إلى علم نفس
علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة
تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
دفاع أنيق
مات ريتشل
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
الحياة السرية للنوم
كات داف
قائمة طول العمر
مرلين توماس
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
حمية السوائل
ماريرث غيام
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.