العودة إلى علم نفس
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
صحة وأسلوب حياة
4.5
14:36
الوصف
يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.
ملخصات مشابهة
عقلية اللياقة
بريان كايني
الحب السائل
زيغمونت باومان
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها
شيري سكوت
فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز
بدون تعرق
ميشيل سيغار
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
فن السفر
آلان دو بوتون
دراما الطفل الموهوب
أليس ميلر
الحب هو كل ما تحتاج إليه وبضع كذبات أخرى عن الزواج
جون جاكوبس
لا ضرر من تسلق الزحليقة
هيذر شومايكر
متاعب الزواج
عادل صادق
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
نهاية المرض
ديفيد آغس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.