كل وتوقف عن الأكل

يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.