قواعد الصحة الجيدة

فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو

صحة وأسلوب حياة

4.6

17:11

الوصف

صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.

ملخصات مشابهة

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

الصباح المعجزة

هال إلرود

الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

أنا متعب للغاية

آمي شاه

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

سيرجي يونغ

حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد

الصبيان في القارب

دانيال جيمس براون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co