العودة إلى علم نفس

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

لماذا أسلمت؟
محمد عثمان الخشت

استشراف المستقبل وصناعته
أحمد الهنداوي, رولا المعايطة, صالح الحموري

ازدهر
مارتن سليجمان

ملك العراق الصغير فيصل الثاني
علي أبو الطحين

أسد أمريكي
جون ميتشام

نجاحات عظيمة يومية
ستيفن كوفي

قبل الإقناع
روبرت سيالديني

دليل المدير المشغول لتفويض الأعمال
ريتشارد إيه لوكي, بيري ماكنتوش

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك

المهارات الوظيفية في زمن الخصخصة
أحمد العرفج

تصحيح أخطائي
شاكا سنغور

الملك فيصل الأول
سيار الجميل

حياتي
أحمد أمين

أحاديث فيما جرى
عبد الرحمن اليوسفي

كيف تكون مسموعًا
جوليان تريجر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.