العودة إلى سياسة وأمن
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
فقط استمع
مارك جولستون
هكذا ربانا جدي علي الطنطاوي
عابدة المؤيد العظم
دروس الحب
آلان دو بوتون
الوعي الكلي
إد هاليويل
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
أساسيات العلاقات
لورين ريتسما, جونين ماكنزي
حيوي
ستيسي ستيفنسون
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
فن الانتظار
بيل بوغز
الطفل في الأسرة
ماريا مونتيسوري
أسئلة طفلك الحرجة
محمد الفايد
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.