العودة إلى سياسة وأمن

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

الأمعاء
جوليا أندرز

حمية السوائل
ماريرث غيام

العلم الزائف
بن غولداكر

تغلب على إدمان السكر الآن!
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

لماذا ننام
ماثيو ووكر

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

قواعد الطعام
مايكل بولان

أزواج في الأسر
إستر بيريل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.