العودة إلى سياسة وأمن

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

قلب امرأة
مايا أنجيلو

قوانين الكاريزما
كيرت دبليو. مورتينسين

قوة الثقة بالنفس
إبراهيم الفقي

التغيير من خلال التصميم
تيم براون

كتاب الراحة
مات هيغ

نصائح في العمل تلائم الجميع
روس ماكامون

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

صانع الأحذية
ستيف مادن

الدليل الأساسي للتوظيف والتوظف
لو أدلر

مشروع الإنتاجية
كريس بيلي

فقط استمع
مارك جولستون

النهوض بقوة
برينيه براون

المساءلة الملهمة في مكان العمل
إلينا نويل

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.