قواعد الطعام

مايكل بولان

صحة وأسلوب حياة

4.3

15:13

الوصف

صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.

ملخصات مشابهة

نادي الخامسة صباحاً

روبن شارما

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا

ويليام كريستوفر وينتر

عقلية اللياقة

بريان كايني

قواعد الصحة الجيدة

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

النوم: مقدمة قصيرة جداً

ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

غافلون بهناء

ريتشارد أوبنلاندر

هل يجب أن نأكل اللحوم؟

فاسلاف سميل

تصبح على خير يا عقلي

كولين إي كارني, راشيل مانبير

أنا متعب للغاية

آمي شاه

ملح، دهون، حمض، حرارة

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co