الأطعمة العبقرية

ماكس لوغافي

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:53

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.

ملخصات مشابهة

الحمية المضادة للرصاص

إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

روتيني الصباحي

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر

جو دي سينا, جيف أوكونيل

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

سيرجي يونغ

أستطيع أن أجعلك نحيلة

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co