العودة إلى سياسة وأمن
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
العمل اليقظ
ديفيد جيليز
ولد ليفوز
زيغ زيغلار, توم زيغلار
التنفيذ
لاري بوسيدي, رام شاران
عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس
ابدأ التحديث
ساتيا ناديلا
الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان
وأشرقت الشمس من جديد
أنتوني راي هينتون, لارا لوف هاردن
فقط استمع
مارك جولستون
المفكرة اليومية للحياة الرواقية
ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان
سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل
الوعي الكلي
إد هاليويل
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود
إبراهيم الفقي
فكر كراهب
جاي شيتي
أحد عشر قانوناً لتكون محبوباً
ميشيل تيليس ليدرمان
أساسيات العلاقات
لورين ريتسما, جونين ماكنزي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.