العودة إلى سياسة وأمن
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.6
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
رحلة للسعادة
عمرو خالد
دماغ بوذا
ريك هانسون, ريتشارد منديوس
الزنزانة الوردية
آدم ألتار
استيقظ وعش
دوروثي براند
تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز
العقل في الليل
أندريا روك
اجعلها ترسخ
بيتر براون, مارك ماكدانيال, هنريك رودجرز
الأفكار المجنونة
سافي باكال
أيها القارئ عد إلى وطنك
ماريان وولف
الإستراتيجية التنافسية
مايكل بورتر
اللاوعي
ليوناردو ملودينو
ماذا لو كانت هذه هي الجنة؟
أنيتا مورجاني
فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا
الإقناع
جيمس بورج
قواعد الدماغ
جون مدينا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.