العودة إلى سياسة وأمن

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.2
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

أنا متعب للغاية
آمي شاه

الحمل السليم
جين فولكنر

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر

الوعي الكلي
إد هاليويل

في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون

كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

كل وتحرك ونم
توم راث

أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.