العودة إلى سياسة وأمن

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
صحة وأسلوب حياة

4.3
21:46
الوصف
الوزن السّليم في الغذاء الحكيم فمن أراد إنقاص وزنه عليه أن يُحسِّن من نظامه الغذائي، وألّا يُفرط بتناول الطّعام، وإن كان يُعاني من زيادة في الوزن فيجب أن يتّبع نظامًا غذائيًّا سليمًا؛ لكي يبتعد عنه كُل ما هو سقيم.
ملخصات مشابهة

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

محملون بالأعباء
جيني سميث

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

التوجهات الأربعة
غريتشين روبن

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

عرق
بيل هايز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.