العودة إلى سياسة وأمن

عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس

4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة

التغلب على الهجوم المؤسسي
مورين دافي, لين سبيري

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

هبة الخوف
غافين دي بيكر

فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو

محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون

فن قول لا
ديمون زهاريادس

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

عقل جديد كامل
دانيال بينك

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.