العودة إلى سياسة وأمن
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2004م، وفيه تقدم لنا المؤلفة من واقع تجربتها مع مرض السكر نصائح عملية لمرضى السكر، للسيطرة على مرضهم قدر الإمكان من خلال اتباع روتين حياة يمكنهم من إدارة حالتهم الصحية بنجاح، من خلال توصيات بخصوص الأدوية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتعامل مع الاكتئاب وغيره الكثير، هذا الكتاب بمثابة دليل متكامل لكيفية التعامل مع مرض السكر، رابع مسبب للوفاة في الولايات المتحدة، وأكثر الأمراض كلفةً في موازنات الرعاية الصحية الرسمية للدول.
ملخصات مشابهة
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
الشوكولاتة
كال أوري
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
تحمل
أليكس هاتشينسون
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.