العودة إلى سياسة وأمن

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

3.6
20:05
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويبحث في ظاهرة قلّة نوم الأفراد في العالم وبشكل خاص في الولايات المتحدة، إذ أنها تُعد معضلة منتشرة، لأن النظام الثقافي والاقتصادي العالمي جعل الإنسان أشبه بآلة عاملة على مدار اليوم، مما أسهم في انخفاض جودة النوم وعدد ساعاته، وبالتالي أصبح البشر يعانون مما يسمى بالنعاس المهلك الذي له تداعيات خطرة.
ملخصات مشابهة

الفشل بامتياز
بول ويليامز, شيلي دافيدو

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش

العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ

ثلاث وثلاثون استراتيجية للحرب
روبرت غرين

سأختفي في الظلام
ميشيل ماكنمارا

فضولي
إيان ليزلي

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر

خدعة القلق
ديفيد كاربونيل

خداع هوديني
أليكس ستون

العمر المديد
ديفيد سنكلير

كن محاربًا ولا تكن قلقًا
إليزابيث أرشر

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

قائمة طول العمر
مرلين توماس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.