العودة إلى سياسة وأمن

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد ,جينيفر ميك
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:55
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، وفيه مقاربة وشرح علمي بأن الدواء الأقوى لردع أخطر الأمراض يكمن بداخل كل إنسان، وهو جهازه المناع. ويوضح الكتاب، كيف يمكن التغلب على العدوى بشكل طبيعي وزيادة المناعة، والوقاية من مختلف الأمراض.
ملخصات مشابهة

حكايا سعودي في أوروبا
عبد الله بن صالح الجمعة

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

غير حالتك
روبن بنزين

المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

سبب للشكوى
مارك بيتمان

ما الشوكة التي تأكل بها؟
ستيفاني ساكس

الأمعاء
جوليا أندرز

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست

الضرورة الكبرى
روز جورج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.