العودة إلى فكر وفلسفة
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.2
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
اللاوعي
ليوناردو ملودينو
الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان
فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن
البصيرة
دانيال ج. سيغل
التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو
الوعي: مقدمة قصيرة جدا
سوزان بلاكمور
أسوأ عدو أفضل معلم
ديدري كومبس
العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي
الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
12 قاعدة للحياة
جوردن بيترسون
كيف يمكن للطريقة التي نتحدث بها أن تغير طريقة عملنا
روبرت كيجان, ليزا لاسكو لاهي
المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل
أنا لست مجنونًا إنما أنا لست أنت
روجر بيرمان, سارة ألبريتون
ترانسيرفينغ الواقع
فاديم زيلاند
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.