العودة إلى فكر وفلسفة

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

نهاية الزهايمر
ديل بريديسن

العقل الخارق
كارول فوردمان

قائمة طول العمر
مرلين توماس

قواعد الطعام
مايكل بولان

مبادئ الباليو
جون ديورانت

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

لماذا الجنس للمتعة
جارد دايموند

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

شيفرة السكري
جيسون فانغ

خرافة النباتية
ليير كيث

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.