أنت ما تأكله

جيليان ماكيث

صحة وأسلوب حياة

4.3

19:32

الوصف

صدر الكتاب عام 2004م، ويقدم حلولًا غذائية للعديد من المشكلات التي تصيب جسم الإنسان، وترتبط ارتباطًا مباشرًا أو غير مباشر بالنظام الغذائي الذي يتبعه المرء والأطعمة التي يختار تناولها كل يوم.

ملخصات مشابهة

باتريك هولفورد, جينيفر ميك

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين

آلان كار

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

ديباك شوبرا

كيف يفكر الأبطال؟

بوب روتيلا, بوب كولين

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

دليلك الصغير إلى هيغي

مايك ويكنغ

القضمة الأولى

بيي ويلسون

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co