العودة إلى فكر وفلسفة
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
صحة وأسلوب حياة
4.2
14:41
الوصف
صدر الكتاب عام 1985م، وهو من أوائل الكتب التي تناولت الإقلاع عن التدخين، وقد وصف المؤلف نفسه بأنه أسوأ مدخنٍ في التاريخ، وجرب طرقاً كثيرة للإقلاع عنه، وقدم في هذا الكتاب خلاصة تجربته. ويهدف الكتاب إلى مساعدة من يواجه صعوبةً في ترك التدخين، ويقدم مجموعة من الأساليب المختلفة لتحقيق ذلك.
ملخصات مشابهة
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
الأمعاء
جوليا أندرز
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
شيفرة السكري
جيسون فانغ
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
قواعد الطعام
مايكل بولان
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
حيوي
ستيسي ستيفنسون
محملون بالأعباء
جيني سميث
أستروبول
بين رايتر
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.