العودة إلى فكر وفلسفة
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
صحة وأسلوب حياة
4.5
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويقدم الكتاب العديد من النصائح التي تساعد في المحافظة على الصحة العامة ومكافحة السمنة، ودحض العديد من الخرافات المرتبطة بالصحة والتغذية. كما يتناول الكتاب أثر الطعام وأسلوب التغذية في التقدم في السن، وانعكاسهما على الرشاقة والصحة بشكل عام.
ملخصات مشابهة
الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
العقل الخارق
كارول فوردمان
العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان
الحياة السرية للنوم
كات داف
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
البقاء للأجمل
نانسي إيتكوف
تحمل
أليكس هاتشينسون
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.