العودة إلى فكر وفلسفة

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

لغات الحب الخمس
غاري تشابمان

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

المرونة العاطفية
سوزان ديفيد

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي

لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند

طوق الحمامة في الألفة والألاف
علي بن حزم الأندلسي

أنت لا تصغي
كيت ميرفي

التربية المبسطة
كيم باين, ليزا روس

جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

كيف نبني العائلة
جون روزموند

حضور الأبوة
سوزان ستيفلمان

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.