العودة إلى فكر وفلسفة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين

الأوركيد والهندباء
دبليو. توماس بيوس

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان

للنساء فقط
شونتي فيلدهان

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

تأثير الأنا البديلة
تود هيرمان

كيف ينجح الأطفال؟
بول توف

كن محاربًا ولا تكن قلقًا
إليزابيث أرشر

الحقيقة حول الثقة
ديفيد ديستينو

جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

التدفق
ميهالي سيكزينتميهالي

الدافع
كاس سنستاين, ريتشارد ثالر

قواعد الدماغ
جون مدينا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.