البدانة

محمد بن عثمان الركبان

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:16

الوصف

صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.

ملخصات مشابهة

حكايا سعودي في أوروبا

عبد الله بن صالح الجمعة

ما الشوكة التي تأكل بها؟

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

التحرر من الأكل العاطفي

ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

الحمية المضادة للرصاص

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co