العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف حالي؟
كوراي ييغر

في ثوب الخراف
جورج سيمون

التعاطف
رومان كريزناريك

وجدتها
خالد الرّاجحي

التعامل مع ذوي الطباع الصعبة
ريك كيرشنر, ريك برنكمان

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

الحب السائل
زيغمونت باومان

اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبد الرسول

تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان

العقبة طريق النجاح
ريان هوليداي

لا أحد يهتم بالأشخاص المجانين
رون باورز

المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

تصميم السعادة
باول دولن

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.