العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
الأسرة والطفولة • علم نفس

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تقول لا
سوزان نيومان

عناصر التفكير النقدي
ألبرت رذرفورد

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

تخلص من المخاوف
جين كيس

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

الأبوة الخالية من الصراخ
هال إدوارد رانكل

افهمني
إيمان المقبل

المتحكم بالواقع
فاديم زيلاند

علم التحكم النفسي
ماكسويل مالتز

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

الفشل بامتياز
بول ويليامز, شيلي دافيدو

طريقة التفكير
كارول دويك

الانصياع للسلطة
ستانلي ميلغرام

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.