العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
صحة وأسلوب حياة
4.2
14:41
الوصف
صدر الكتاب عام 1985م، وهو من أوائل الكتب التي تناولت الإقلاع عن التدخين، وقد وصف المؤلف نفسه بأنه أسوأ مدخنٍ في التاريخ، وجرب طرقاً كثيرة للإقلاع عنه، وقدم في هذا الكتاب خلاصة تجربته. ويهدف الكتاب إلى مساعدة من يواجه صعوبةً في ترك التدخين، ويقدم مجموعة من الأساليب المختلفة لتحقيق ذلك.
ملخصات مشابهة
التوجهات الأربعة
غريتشين روبن
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
مطاردة الصراخ
يوهان هاري
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
نهاية المرض
ديفيد آغس
متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.