العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
تذوق
ثيتش نات هانا ,ليليان تشيونغ
صحة وأسلوب حياة
4.2
11:37
الوصف
يقدم الكتاب حلولًا بعيدًا عن الأدوية والعقاقير، للتخلص من الوزن الزائد من خلال الجمع بين تعاليم الحكمة البوذية المتمثلة في الحقائق الأربعة النبيلة، والأساليب العلمية. ويُعنى محتوى الكتاب بفلسفة حضور الذهن والتركيز على الحاضر من أجل البدء في تغيير أسلوب حياتك وصولًا إلى بلوغ الهدف، وهو الحصول على وزن صحي.
ملخصات مشابهة
قواعد الطعام
مايكل بولان
سقوط الفيفا
ديفيد كون
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
بدون تعرق
ميشيل سيغار
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
العقل الخارق
كارول فوردمان
محملون بالأعباء
جيني سميث
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
دفاع أنيق
مات ريتشل
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
لماذا ننام
ماثيو ووكر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.