العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
العودة إلى البرية
جون رايتي ,ريتشارد مانينغ
صحة وأسلوب حياة
4.3
19:28
الوصف
قصد الكاتب كلمة "wild" بمعناها المباشر وهو البريّة، لكنّ الفكرة تدور حول عودة الإنسان للارتباط بمظاهر الطبيعة والبريّة من خلال بعض السلوكيات والظروف، وذلك للحصول على صحةٍ بدنيةٍ ونفسيةٍ أفضل، حيث أنّ جسمنا والجينات التي نمتلكها صُممت وتطورت لنعيش حياة أسلافنا القدامى الذين رغم بساطة حياتهم كانوا يعيشون بصحةٍ أفضل وسعادة أكبر.
ملخصات مشابهة
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
درجة الكابتن
سام والكر
الوعي الكلي
إد هاليويل
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
القضمة الأولى
بيي ويلسون
فن السفر
آلان دو بوتون
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.