العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

التدفق
ميهالي سيكزينتميهالي
علم نفس • تطوير الذات

4.0
16:26
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1990م، ويُعد عملًا تأسيسيًا في مجال علم النفس الإيجابي. يقدم الكتاب مفهوم "التدفق"، وهو حالة ذهنية يصل إليها الإنسان عندما يكون منغمسًا بشكل كامل في نشاط ما، لدرجة أنه يفقد الإحساس بالوقت والذات، ويشعر بمتعة عميقة وتركيز مطلق. يوضح الكتاب أن هذه "التجربة المثلى" ليست حكرًا على الفنانين أو الرياضيين، بل يمكن تحقيقها في مختلف جوانب الحياة، سواء في العمل، أو التعلم، أو الهوايات، أو حتى في المهام اليومية، وذلك عندما تتوازن التحديات التي يواجهها الفرد مع مهاراته. يستند الكتاب إلى عقود من البحث، ويشرح العوامل المكونة لحالة التدفق، وكيف يمكن للأفراد تصميم حياتهم بحيث يختبرون هذه الحالة بشكل متكرر، مما يؤدي إلى زيادة الرضا، والإبداع، والشعور بمعنى أعمق للحياة.
ملخصات مشابهة

قوة السحر
برايان تريسي, رون آردين

الأوركيد والهندباء
دبليو. توماس بيوس

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

1001 طريقة لأخذ المبادرات في العمل
بوب نيلسون

أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت
بروني وير

كيف تطبق أفكارك؟
سكوت بيلسكي

قوة كلمة "لا"
جيمس ألتوشير, كلوديا أزولا ألتوشير

الطريق الفعال لإدارة الوقت والنفس والمال
ميريل دوجلاس, دونا دوغلاس

5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام

ابق إيجابياً
صوفي جولدينج

إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل
لوثر سايفرت

خواطر 3
أحمد الشقيري

اجعلها ترسخ
بيتر براون, مارك ماكدانيال, هنريك رودجرز

قوة الصبر
إم جيه رايان

أحد عشر قانوناً لتكون محبوباً
ميشيل تيليس ليدرمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.