العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.4
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

الحياة السرية للنوم
كات داف

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

بين مملكتين
سليكا جواد

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

درجة الكابتن
سام والكر

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

فن السفر
آلان دو بوتون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.