العودة إلى إسلاميات
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
انضباط إيجابي للمراهقين
جين نيلسن, لين لوت
لماذا يتصادم المريخ والزهرة
جون غراي
قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري
للنساء فقط
شونتي فيلدهان
المزيد من أسرار الطفل السعيد
ستيف بيدولف
كيف تربي أشخاصًا ناجحين
إستير ويجيسكي
فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز
تنشئة الأطفال في القرن الحادي والعشرين
شارون كيه هول
فن اختيار شريك الحياة
خليفة المحرزي
مزدهرون
ميشيل بوربا
هل أنت جائع دائمًا؟
ديفيد لودنج
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق
معًا لكن وحيدون
شيري توركيل
الزهرة والمريخ عود على البدء
جون غراي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.