ساعتان

إد سيزار

صحة وأسلوب حياة

3.8

14:18

الوصف

صدر الكتاب عام 2015م، ويأخذ القارئ في جولة إلى عالم متسابقي الماراثون المتميزين، ومن خلال سرد قصصهم المتميزة يتتبع تاريخ الماراثون، بالإضافة إلى علم وظائف الأعضاء وعلم النفس وجميع العلوم الضروريّة ليشرح كيف يمكن الجري بسرعة كبيرة ولمدة طويلة.

ملخصات مشابهة

محمد بن عثمان الركبان

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية

بيتر دادامو, كاثرين ويتني

ماذا نأكل عندما

مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم

توماس غوود

كل الدهون، تصبح رشيقاً

مارك هايمان

100 مليون عام من الطعام

ستيفن لي

أمراض الأطفال

تيريزا كيلغور

التحرر من الأكل العاطفي

بول ماكينا

نظيف

أليخاندرو جونغر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co