العودة إلى إسلاميات
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
نهاية الزهايمر
ديل بريديسن
العقل الخارق
كارول فوردمان
قائمة طول العمر
مرلين توماس
قواعد الطعام
مايكل بولان
مبادئ الباليو
جون ديورانت
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
دفاعا عن الطعام
مايكل بولان
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
لماذا الجنس للمتعة
جارد دايموند
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
شيفرة السكري
جيسون فانغ
خرافة النباتية
ليير كيث
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.