العودة إلى إسلاميات
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
حمية السوائل
ماريرث غيام
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
حديث الآباء
جينيفر لير
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
تخطي انفصالك
سوزان ج. إليوت
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
توقف عن البقاء وحيداً
كيرا آساتريان
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
بين مملكتين
سليكا جواد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.