العودة إلى إسلاميات

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
صحة وأسلوب حياة

4.0
18:22
الوصف
"لماذا يزداد وزننا 2010م"، الدّهون وزيادة الوزن ذلك الكابوس الّذي يراود الكثيرين في يقظتهم، وتأتي النّصائح والوصفات من هنا وهناك، وقد لا تجدي نفعًا في أغلب الأحيان، فما هو السّبب الحقيقيّ لزيادة الوزن؟ وماذا نفعل حيال ذلك؟ سيزوّدك هذا الكتاب بمعلوماتٍ تجعل صحّتك ورفاهيّتك بين يديك.
ملخصات مشابهة

القضمة الأولى
بيي ويلسون

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

نظيف
أليخاندرو جونغر

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.