العودة إلى إسلاميات

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز

فن السفر
آلان دو بوتون

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان

مبادئ الباليو
جون ديورانت

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

التحفيز الذهني
دانيال ماغين

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا

حمية بيغان
مارك هايمان

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.